骨活

こんにちは(^O^)  うめです!!

今朝は、朝起きたら

 福丸が隣で寝ててほっこり♡♡

幸せを感じられるひとときを過ごしてきました♪

動物と寝られるなんて

なんて贅沢なんだろう。

一度でいいから狼とも一緒に寝てみたいです。(*´ω`*)

しかし今日は昨日と比べてずいぶん気温が下がったねー。涙

あ、だから福丸がお布団に入ってきたんだ!!

暑くなったり寒くなったり・・・相変わらずです。(◞‸◟)

最近つばめをそこかしこで見かけるようになったけど

つばめも今日は寒そうだな。

うちの庭にくるテッシーも

まだ巣作りしてません。

今年は早く子育て始まると思ってたけど

他にいい家を見つけたのか

うちでの子育ては、まだまだ先みたいです。(^^;)

GW暑いだろうからなー。

今が子育てにベストな気温なのに。

今年やった健康診断で肝臓の数値がちょっと上がり

病院で相談したら「骨粗しょう症の影響じゃないかな?」

と言われ、骨に関心があるうめ。

更年期あたりから始まるみたいよー。

あと何十年後かに転んで骨折は嫌なので

骨活しようかと考えてる。

食事でカルシウムが摂れたらベストなんだけど

数値に出てるってことは不足してるってことだろうから

いいサプリがないかちょっと探してみます。

今日も頑張りましょうヽ(^。^)ノ