こんにちは(^O^) うめです！！
昨日うめ子が下痢とゲロ。涙
胃腸炎が流行っているのでしょうか？
幸いにも熱はない！
常備してある、前に病院でもらった胃腸薬を飲ませました。
こう急に寒くなったから、そこかしこで
風邪の話を聞くようになったし
流行っているのかもしれませんねぇ。(-_-;)
皆様も、体調管理には十分お気をつけ下さい。
さて、
うめの肉離れはなってから4週間目で劇的に良くなりました♪
前日までびっこだったけど今日はびっこじゃない！みたいに・・・・
急に・・・・・笑
筋肉の動き方で違和感あるときもあるけれど
普通に歩けてるってのが嬉しい！！(≧▽≦)
健康第一が身に染みて分かります。
先日、うめと同じころに中程度の肉離れになったって言って
びっこで来た営業さんも、きっと良くなってるに違いない！！
年始に肉離れあるあるで盛り上がったんだよね。笑
あれはねぇ、なった人にしか分からないあるあるよ！
例えば、布団の上を歩けない！とか・・・・
普段できてるちょっとした足の動きが激痛で
「こんなことに、この筋肉使うんだ！」って初めて分かったとか。
ま、いい経験ですよ。(^_^;)
ちなみにふくらはぎで肉離れが起きてるのに
何故かふくらはぎとアキレス腱の間が痛いことがあって
前回の時に買ったマッサージガンがソレにだいぶ活用されたことを伝えておきたい！
あれ、ホントおススメです♪
今朝はこう！！
手前がつぶらで上がおかかです♪
どっちもちょっとムチムチで見ていて暖かそう。笑
今年はケガもせず、健康でいておくれよー！
それじゃぁ今日も頑張りましょうヽ(^。^)ノ