こんにちは(^O^) うめです！！
今朝はさー・・・・
先週土曜日にやった落ち葉拾いのゴミ、
火曜に出すのを忘れてて、
今日こそ絶対！！って庭に置いてあったゴミ袋を持ち上げたら
袋の中にゴキブリの小さいのが30匹ぐらい
ブワーーーーーって動きだしてた。
キモッ！！！！(>_<)
とりあえず袋の口をもっと閉めるようにしばり
ゴミに出してきました。
去年居なかったのに・・・・
小さくて茶色と黒の間の色の蛾も、大量発生しているように
ゴキブリも大量発生している？
怖いからまた明日落ち葉拾いしてゴキブリが居なくなる環境作りするっ！！
ホント今朝はゴミ袋みてかゆくなったわ。(-_-;)
さてさて今日はリハビリの日。
いつもリハビリで「今の痛みはMAXが10だとしたらどのくらい？」って
聞かれているんだけど
今日のうめの足は「1」ぐらい。
今朝、起立痛は「1」の痛みぐらいだから。
だいぶ良くなってきてる。
ただね、後遺症と呼ばれるふくらはぎのツレは相変わらずです。
痛いまでいかないツレ。
肉離れって完治まで長いんだねぇー。
2～3週間といわれていたけど
全く違和感がなくなるまでは、
やったその日から１か月はかかるんじゃないかな。
中等度の肉離れで。
健康第一だわ！！
さ、今日も頑張りましょうヽ(^。^)ノ