こんにちは(^O^) うめです！！
今年の漢字決まったねー！
熊。
確かにそうなんだけどさー、また「猫」じゃなかったわ。
残念。涙
それはそうと・・・・
あ、あのさ・・・・・うめ・・・・
肉離れ、再発！！(￣д￣)
昨日寒い中、うきうきでテニスしたら
バチン！！ってぇぇぇぇえ！涙
ま、正確に言うとバチンの「バ」で
やばっ！！！
って止まったんだよね。
なので前回の肉離れよりかは軽症だと思う。
朝起きる時の第一歩の起立痛も前回より軽い。
前回の時のちょうどやって２週間目ぐらいの起立痛です。
バチンの「バ」で止まった自分、ちゃんと学習してるでしょ？笑
今日はまた病院です。
あれから現在もリハビリ通っててこれよ！
今回で学習したのは「痛くなくてもテニスの時にはサポーターつけてやれ！」ってこと。
今回からテニスの時にはサポーターつけることにするわ。
子供たちにも「嘘だろ？？」って笑われて
うめ子には「冬は寒くて筋肉が固まるから気をつけなきゃダメ！」って
言われた。
そして社長には「運動の時には水じゃだめ！ポカリにしろ！」と
アドバイスされたよ。
実は前回やった後に、ワコールの筋肉サポートの高いスパッツ買って履いてたんだけど
肉離れになった。
会社の人たちに「それ、履いてたから軽症ですんだんじゃない？」って
フォローされたから、今度はポカリで予防します。
夜は
福丸がうめの上に。
息がかかるぐらいの距離で。笑
肺がつぶされて苦しかったのでどいてもらいました！
暖かいのはいいんだけどもね。
そして久々に
テッシーが来たよ♪
シングルで！！
まだカップル成立していないらしい。
春まで時間あるから頑張ってね♪
そんなこんなで今日は病院。
次のリハビリ２６日だったけど緊急事態なので
急遽診察の予約入れました。
今日全治何週間か聞いてくるよ。
長いお正月休みまでもうすぐ！
今日も頑張りましょうヽ(^。^)ノ