こんにちは(^O^) うめです！！
昨日はねー、サプリの「ネルノダ」飲んでみた（錠剤）！
先日ブログに書いたポチッたサプリがまだ来ないので
取り急ぎカワチ薬品で買ってみました。
色々試してみて自分に合ったのじゃないと。
なのでいくつか試すために購入よ！
これはあくまでうめの感想だから
ほかの人と違うことは前提に・・・・・
そしてまだ2種類しか試してないから「これ！」ってのが今のところ不明。
睡眠導入が早いのは「グリナ」
朝まで眠れるのが「ネルノダ」
朝の目覚めがいいのが「グリナ」
朝起きて寝足りないのが「ネルノダ」
どっちかというとがっつり寝られた！って感じるのが「ネルノダ」
グリナに関してはもう何回ものんでるから
レビューで断言できるけど
ネルノダは昨日飲んだばかりで
１回だけなので、このレビューは断言できるものではありません。
現にネルノダの口コミでは「寝つきが良い」「早い」って方もいらっしゃるし・・・。
ネルノダの説明に朝起きるのがつらい場合は錠数を減らしてみて！ってなってたから
うめの場合は１錠少なくていいかもしれない。
サプリだから副作用はないけれど
血圧の薬を飲んでる人は気を付けたほうがいいらしいです。
不眠症みたいな病気を治す「薬」とは違うもので
ストレス緩和や睡眠の質をあげる「サプリ」なので
そこのところは理解してほしいです。
継続的に飲んで効果がでるものらしいけど
うめは昨日の１回で朝まで眠れたよ。(≧◇≦)
あれかな？プラセボ効果かな？？笑
「これを飲めば眠くな～る」みたいな。笑
明日から長期連休になるので、飲んだ日と飲まない日の実験も
やってみようと思ってます。
休みだと思えば夜中に目が覚めても次の日お昼寝できちゃうからね♪
NOストレスだよ♫
その長い休みがとうとう明日から！！！！(^-^)
最高でしかない！
この休みに、仕事をしてたらできない用事を片付けようと思ってます♪
お休み中、ブログは気が向いたらちょろちょろ書こうかと・・・・
皆様も、体に気を付けて
休暇を満喫してくださいねヽ(^。^)ノ