こんにちは(^O^) うめです！！
今朝は筋肉痛。(>_<)
昨日友達といい汗かこうとテニスやったんだけど
頭は20歳だけど、体は初老なので
今日は昨日のつけが体にきました。涙
こうなるのが分かっているのに、頭が20歳なもんで
その時に全力で遊んでしまう。
けど汗かくぐらいむきになってやって気持ち良かったわ♫
お昼にコンビニでアリナミン買ってきて飲もう。
運動もしたけどもちゃんと昼寝もしてたよ！
週末２日間とも昼寝できました♪
土曜日なんか２時間ぐらい寝てたわ。笑
それでいて夜も眠れてる。
今週は嬉しい３連休があるから３日間とも昼寝する予定だよ。(*^-^*)
うめの体力復活のカギは昼寝だからねぇ。
だから仕事の時、辛いよね・・・・昼寝できないから・・・・
さて、今朝は
うめの目の前で大豆が水を飲んでたよ！
相変わらずおててですくって
飲む人。笑
大豆はちょっと鼻ぺちゃだから
普通に飲むと鼻の穴に水が入ってしまうらしい。
けどこれがレディーらしくおしとやかっぽくて可愛いのよ♡♡
いやしかし、足いてーな。
歩くのはもちろんのこと、座ってても痛いわ。
次回、運動するときは限界まで力出さないようにします！！
じゃないと今日みたいなことになるから。涙
今日は筋肉痛に耐えながら頑張りまーすヽ(^。^)ノ