こんにちは(^O^) うめです！！
昨日は午後、仕事中靴下の中がかゆくて
思いっきりめくったら
こう！！(≧▽≦)
ちなみに靴下、
これよ。
アルファベットの跡がくっきりでした。笑
浮腫んでいる証拠よねー。
仕事上、座りっぱなしだから下半身の浮腫みはどうしょうもない。
貧乏ゆすりだけじゃ足りないらしい。笑
たまに足首動かさないとダメね。(◞‸◟)
そうそう肉離れはね、いつの間にか起立痛もなくなり
すっかり良くなりました♪
５週目ぐらいからかな？ 気にならなくなったのは。
むしろ、かばって歩いてたから足の甲とか裏とか
関係ないような所が痛い時ある。
こういう事があるからリハビリはしばらく続けた方がよさそう。
しっかり治します！！
そして明日から３連休です♪
先週も、会社を休んで３連休だったけど。(^^;)
今回の３連休は体をしっかり休めます。
先週は、旅行で全く昼寝できなかったし。
そうそう、
１１月は、こてつの病院も行かなくちゃ！
今のところお水はそこそこ飲むけどおしっこの量は増えてない。
けれど念のために。
１０月は急な予定が多くて行けてなかったのだ。涙
しかしもうハロウィーンだわよっ！！
明日で１１月なんてね・・・・
そろそろ大掃除も始めないとだな。
１１月は後半にも３連休あるし、１１月に入ったらちょこちょこやっちゃおう♪
今年も残り２か月かぁ・・・・・はやっ！！！！
今日も頑張りましょうかねぇーヽ(^。^)ノ