こんにちは(^O^) うめです！！
昨日は曇りで気温もそこまで上がらなかったし
スポーツの日ということで
テニスやってきましたよ♪
金曜に「サポーターしてテニスするならオッケー」って
先生に言われたので！笑
たまに足に力入れた時にピキーーーーーン！！っていうからまだ走れないけど。
けど、いい運動になり今日はちょっとだけ筋肉痛です。
おまけに今日も気圧痛の肩こりが。涙
今週は雨予報だから頭痛にもなりそうな予感。
いつでも飲めるよう、頭痛薬はどこに行くにも持ち歩いてるよ。(^^;)
この3連休は毎日お昼寝してた。(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
未就園児。笑
土曜日にはずっと気になってた落ち葉拾いもしましたよ♪
足がずいぶん良くなったからねー。
今週がちょうど４週目！
けど朝の起立痛は若干まだ残ってる。
先生曰く、本当に完治って言えるのは２か月はかかるって。
ネットで見ても肉離れ中等度は運動復帰に4～6週間ってなってたから
うめはちょっと早く復帰オッケーがでたのかもしれないです。
人それぞれ。
しかしいい経験ができたわ。
肉離れもだいぶ詳しくなったし♫
これは今朝の
撫で要求のつぶらくん。
このアングルからだとだいぶシュンとして見えるね！！(≧▽≦)
本当は家で一番のワガママボディーだけども。笑
さ、今週は３連休のおかげで早く終わりそうじゃない？
今日のお昼、何か食べようか考えながら頑張りまーすヽ(^。^)ノ